Den Advent neu erleben

Martina Kaiser hat eine wunderbare Art, uns im Advent zu entschleunigen. Kurze Impulse und Übungen zur Vertiefung, geben jeden Tag neue Anregungen in der Auseinandersetzung mit sich selbst.

Ich finde dieses Buch so wundervoll, dass ich es gerne zu meinem Begleiter fürs ganze Jahr machen möchte. Denn seinen wir doch mal ehrlich: es ist nicht nur die Adventszeit, die uns daran erinnert, zur Ruhe zu komme: eigentlich brauchen wir solche Anregungen zum Inne-Halten jeden Monat aufs Neue.

Mich macht es sehr glücklich, auf dieses Buch gestossen zu sein und ich wünsche diesem Buch, dass es noch viele Leser findet, die auf der Suche sind - nach sich selbst. Es stellt keine grossen Ansprüche, aber gibt Input, um sich jeden Tag seiner selbst bewusst zu werden und sich mit Themen auseinander zusetzen, die jedem von uns gut tun.

Wer kennt es nicht? Man nimmt sich vor die Adventszeit ruhiger anzugehen und dann kommt es meist doch ganz anders. Hier kommt eine Buchempfehlung,mit der wir den Advent freier erleben können.

"Den Advent neu erleben" von Martina Kaiser ist ein kleines, handliches Buch, das ein wunderbarer Begleiter durch den Advent darstellt. An jedem Tag im Advent wartet ein kleines Kapitel darauf gelesen und eine Übung darauf umgesetzt zu werden.

Martina Kaiser beschreibt dabei die Informationen und Hintergründe kurz und erklärt die dazu gehörige Übung. Alle 24 Aufgaben sind leicht im Alltag umzusetzen, haben eine entspannte Wirkung, beflügeln, erweitern den Horizont oder geben neue Impulse. Auch kleine Meditationen finden hier Raum. Es ist laut Klappentext eine spirituelle Reise durch den Advent.

Ich habe das Buch beim Verlag gewonnen und es mitten im Advent erhalten, die Übungen habe ich mir also etwas anders aufgeteilt. Jeden Morgen lese ich nun ein Kapitel und lasse mich auf die jeweilige Aufgabe ein. Hier gilt das Motto " Nichts muss, alles kann!" So wird auch Druck raus genommen und man kann für sich alles frei entscheiden.

Meine Erkenntnis nach den ersten Tagen: Ich bin ruhiger, die Weihnachtsstimmung kehrt langsam zurück und ich lerne mich noch mehr kennen. Nächstes Jahr wird mich das Buch dann direkt am 01.12. begleiten. Eine absolute Empfehlung an alle, die die Adventszeit bewusster und achtsamer erleben möchten.

Zunächst möchte ich mich bei Netgalley herzlich für das Rezensionsexemplar bedanken, das meine Meinung jedoch nicht beeinflusst.
"Den Advent neu erleben" ist ein wunderbares Buch, das den Leser behutsam zu meiner Selbstliebe und letztlich innerer Freiheit führt. Tag für Tag kommt man sich selbst so ein Stück näher.
Der christliche Glaube und die Geburt Jesu Christi werden dabei nicht thematisiert. Wer sich als Christ auf Weihnachten vorbereiten will, ist hiermit falsch beraten. Man kann dieses Buch aber, mMn, das ganze Jahr über gut und gewinnbringend benützen.