Dem Leben Richtung geben

Das Leben im HamsterradDu kannst das Leben nicht verlängernnoch verbreitern, nur vertiefen.Gorch FockEigentlich war der Anrufer in einer beneidenswerten Situation: Er hatte sich hochgearbeitet, hatte ein fantastisches Einkommen, konnte sich über seine berufliche und finanzielle Situation wahrlich nicht beklagen. Warum er bei uns ein Beratungsgespräch suchte, fasste er in einem einzigen, niederschmetternden Satz zusammen: "Jetzt besitze ich eine Million - aber ich habe noch nicht gelebt."Nur eine Minderheit der Leserinnen und Leser dieses Buches gehört der Bevölkerungsgruppe der Millionäre an. Aber fast alle haben dasselbe Problem. Sie strecken sich aus nach mehr Geld, mehr Karriere, mehr Einfluss, mehr Sicherheiten, um dann eines Tages festzustellen: "Ich habe noch nicht gelebt."Wir leben in einer Zeit, welcher der Optimismus abhanden zu kommen scheint. Viele fühlen sich in der Zange. Es drücken Sorgen um betriebliche Zukunft, drohende Arbeitslosigkeit, steigenden Konkurrenz- und Termindruck. Die Zeiten, da man grosse Visionen entwickelte, sind vielerorts vorbei. In einigen Branchen geht es nicht mehr um Visionen, sondern nur noch ums Überleben. Entsprechend sieht die Arbeitswoche der Führungskräfte und vieler weiterer Mitarbeiter aus. Die alte Frage der Menschheit, ob es ein Leben nach dem Tod gibt, findet in dieser Situation eine überraschende Variante: Gibt es ein Leben vor dem Tod?Um dieses Leben geht es in diesem Buch. Unser Leben gleicht einem Segelschiff auf dem Ozean, das bisweilen in raue See gerät. Es fällt schwer, bei Unwetter den Kurs zu halten. Vorübergehend verliert man die Orientierung, weil die Küste mit dem rettenden Leuchtturm aus dem Blick gerät oder moderne Navigationssysteme versagen. Dann ist man nur noch ein Spiel der Wellen. Schaffen wir es, unseren Standort neu zu bestimmen, unseren Schiffskompass wieder auf Norden zu drehen, günstige Winde zu nutzen, kurzum: unserem Leben Richtung zu geben?Dieses Buch gibt Ihnen die notwendigen Instrumente

Vorwort7Das Leben im Hamsterrad9Sieben Fragen zu Ihrer Selbsteinschätzung14Die PRO-Formel29Anstrengung ohne Fortschritt: das Hamsterrad31Was motiviert Sie?36Getrieben oder berufen?40Keine Angst vor neuen Lebensphasen!47Entdecken Sie die Chance in der Krise51Erster Schritt: Potenzial entdecken57Regelmässig aussteigen: der Dreamday62Die Geschichte vor Ihrer Geschichte68Bücher, Menschen, Kinofilme85Lebensqualität durch Vergebung91Was so alles in Ihnen steckt94Lernen Sie sich kennen103"Wert-voll" leben111Zweiter Schritt: Richtung geben119Die Kraft eines inneren Leitbildes122Balance finden126Wünsche denken ist Wunschdenken?130Leben mit Ziel(-foto)136Ihr privates Grundgesetz: das Mission Statement145Erfinden Sie Ihr Leben neu!153Vom Sinn, über den Sinn nachzudenken156Dritter Schritt: Offensiv umsetzen165Wie aus Ihren Wünschen Ziele werden170Was gute Ziele ausmacht174Vom Dringenden zum Wichtigen183Die Macht der Gewohnheit198Ihr Masterplan206Durch Wochenplanung Prioritäten managen212Den Tag effektiv gestalten215Die Gelassenheit geniessen221Werden Sie ein Lebenskünstler225Wer nicht geniessen kann, wird ungeniessbar229Das Leben feiern233Fünf Sprachen der Liebe237Belohnen Sie sich selbst244Mutmacher auf dem Weg247Ihr Vertrag mit sich selbst251Nachwort257Danksagung258Übersicht: Die Workshops260Register262

Prof. Dr. Knoblauch ist erfolgreicher Buchautor, Geschäftsführer der Firma tempus und wurde 2002 mit dem Ludwig-Erhard-Preis als »Auszeichnung für Spitzenleistungen im Wettbewerb« geehrt.Johannes Hüger ist als Managementberater und -coach tätig und bietet Seminare zum Buchthema an. Marcus Mockler ist Journalist, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Kommunikation, Kundenorientierungund Karriereplanung.