Das beste Jahr deines Lebens
12 einfache Schritte für mehr persönlichen Erfolg
Wir sind das Resultat unserer Gewohnheiten. Was wir jeden Tag bewusst (und unbewusst) tun, zeigt, wer wir wirklich sind. Wer weiss, was ihn antreibt, der kann die entscheidenden Weichen stellen, um sein Leben in Richtung Erfolg zu lenken.Karl Ess ist...
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Produktinformationen zu „Das beste Jahr deines Lebens “
Klappentext zu „Das beste Jahr deines Lebens “
Wir sind das Resultat unserer Gewohnheiten. Was wir jeden Tag bewusst (und unbewusst) tun, zeigt, wer wir wirklich sind. Wer weiss, was ihn antreibt, der kann die entscheidenden Weichen stellen, um sein Leben in Richtung Erfolg zu lenken.Karl Ess ist erfolgreicher Unternehmer und einer der bekanntesten Fitness-Youtuber sowie Personal Trainer in Deutschland. Er hat bereits Millionen Menschen dazu inspiriert, sich für einen gesunden und fitten Lifestyle zu interessieren.Mit seinem Buch bietet er erstmals ein 12-Schritte-Programm, das Woche für Woche dabei hilft, mit negativen Ereignissen in der Vergangenheit abzuschliessen, Stärken auszubauen und neue positive Gewohnheiten zu implementieren, um das volle Potenzial zu entfalten - und so das beste Jahr seines Lebens zu haben.
Autoren-Porträt von Karl Ess
Karl Ess ist mit 750.000 Facebook-Fans, 171.000 Instagram-Abonnenten und über 130 MIllionen Klicks auf seinem YouTube-Kanal einer DER Stars der Fitness-Szene! Schon früh begeisterte sich der 1989 in Seattle geborene Karl Ess für Sport und begann im Alter von 16 Jahren mit Kraftsport. Während seines Wirtschaftsingenieur-Studiums begann er 2012 mit seinem YouTube-Channel und 2013 mit seinem ersten Online-Fitnessprogramm. Teil seiner erfolgreichen Fitnessprogramme ist seine komplett vegane Ernährung. Neben seinen Social Media Tätigkeiten ist Karl Ess Personal Trainer, vermarktet sein eigenes Online-Fitnessprogramm »Bodywork 360 Grad« und ist Anteilseigner der Sportbekleidungsfirma Gym Aesthetics. Zudem coacht und berät er viele Unternehmen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Karl Ess
- 2022, 240 Seiten, Masse: 19 x 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: FINANZBUCH VERLAG
- ISBN-10: 3959722087
- ISBN-13: 9783959722087
- Erscheinungsdatum: 13.12.2022
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