Dachschaden kann man nicht versichern

Das Buch hat mich sofort interessiert, da die Autorin selbst Therapeutin ist und ich mir so einiges an Hintergrundinformationen gewünscht hatte.

Das Buch ist sehr gut gegliedert. Es geht zuerst um die eigene Person und dann weiter über Partnerschaft, Kinder usw. So gibt es einen schönen roten Faden.

Der Schreibstil hat mir sehr gefallen. Ich hatte befürchtet, dass zu viele Fachbegriffe eingebaut sein könnten oder der Schreibstil eher fachlich gehalten ist. Das trifft hier aber nicht zu. Die Autorin verwendet kaum Fachbegriffe und man kann dem Buch auf jeder Seite sehr gut folgen.

Den Einblick, den die Autorin in unsere Psyche gewährt, ist wirklich interessant und aufschlussreich. Sie lässt als Beispiele immer wieder Fälle aus ihrem Alltag einfliessen, was das Buch für mich insgesamt auflockert und interessant gemacht hat. Zu jedem Beispiel nimmt sie dann auch noch Stellung und erklärt einiges. Zwar kann man sich schon selbst Gedanken machen, aber eine Therapeutin hat einfach das entsprechende Fachwissen.

Für mich war das absolute Highlight am Ende jedes Kapitels der Blick hinter die Kulissen. Dort erfährt man noch einiges zusätzlich zu einer Therapie, deren Ablauf usw.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich habe viel gelernt und schaue nun auf die Erkrankungen mit ganz anderen Augen.

Ich vergebe verdiente 5 Sterne.

Der Titel dieses Buches brachte mich dazu, im Bloggerportal dieses anzufragen und ich habe mich sehr gefreut, als ich es lesen durfte, denn dieses Buch ist einfach ehrlich, gut, ermutigend und inspirativ. Es dreht sich alles um die wunderbare Welt unserer Psyche und dabei ist dieses Buch kein dröger Schinken, der von Seite zu Seite immer zäher wird. Es ist auch nicht einfach nur ein geballtes und studienmässiges Psychologiebuch, welches unser Gehirn irgendwann nach zu viel Informationen lahmlegt.

In diesem Buch geht es um viel mehr. Zum Beispiel wie sich unsere Ur-Identität entwickelt, wann eine Therapie für uns notwendig erscheint, was einen guten Therapeuten ausmacht und es zeigt zudem auch an, dass es manchmal nur ein schmaler Grad zwischen psychisch gesund und psychisch krank ist. Zudem wird in diesem Buch alles sehr gut und anschaulich anhand von Bildern erklärt. Dies macht es für den Leser einfach zu verstehen was gemeint ist und das ist gerade für Menschen die visuell etwas erfassen, sehr gut.

Schön war es auch, gerade für mich zu lesen, da ich mich darin sehr bestätigt fühlte, dass wir Menschen unsere Gefühle annehmen aber auch leben sollen. Gefühle gehören zu uns. Wir dürfen sie leben und das ist etwas sehr Wichtiges. Denn tun wir es nicht, können sich aus der Vermeidung unserer Gefühle schnell eine psychische Erkrankung entwickeln. Also: Lebe deine Gefühle, denn alle haben eine Daseinsberechtigung.

Wie über die psychologischen Themen geschrieben wird, wie sich diesen Themen angenommen wurde und wie frisch-informativ es geschrieben wurde, macht dieses Buch zu etwas Besonderem.

Inhalt:
Jeden Abend ein Gläschen Wein? Schon wieder prokrastiniert und eine wichtige Aufgabe vor sich hergeschoben? Oder beim Streit mit dem Nachbarn zu einem kleinen Tobsuchtsanfall hinreissen lassen? Wir alle fragen uns manchmal: Ist das noch normal oder bin in ich nicht ganz richtig im Kopf? Kristina Fisser erklärt auf humorvolle Weise, warum es nichts Ungewöhnliches ist, ein bisschen „verrückt“ zu sein, wie wir unsere kleinen Dachschäden in den Griff kriegen und ab wann wir uns wirklich Gedanken über unsere geistige Gesundheit machen sollten.

Meine Meinung:
Das Cover hat mir sofort gut gefallen und mein Interesse geweckt. Auch der Klappentext hat mich neugierig gemacht, weshalb ich das Buch unbedingt lesen musste. Ich wurde nicht enttäuscht und bin sehr froh, es gelesen zu haben. Der Schreibstil ist flüssig, fehlerfrei und sehr angenehm zu lesen. Man kann sich problemlos in alle Situationen und Orte reinversetzen.
Das Buch spricht sämtliche Emotionen und Lebenslagen an und ist dadurch auch ein kleiner Ratgeber für diese Situationen.
Eine tolle Story für angenehme Stunden oder zur Verbesserung der Laune bei Regenwetter.