Cross-Yoga für Sportler
50 Übungen für die perfekte Balance
Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Cross-Yoga für Sportler “
Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.
50 Übungen für die perfekte Balance. Trainieren mit Kettlebell und Superband.
50 Übungen für die perfekte Balance. Trainieren mit Kettlebell und Superband.
Klappentext zu „Cross-Yoga für Sportler “
Sie machen bereits regelmässig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Michaela Weller
- 2017, 160 Seiten, 200 Abbildungen, Masse: 16,6 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Christian
- ISBN-10: 3959610858
- ISBN-13: 9783959610858
- Erscheinungsdatum: 01.07.2017
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