Buddhas Buch der Gelassenheit
Kleine Übungen für ein stressfreies Leben
Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machen
Auch in den kleinen und grossen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft,...
Auch in den kleinen und grossen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft,...
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Klappentext zu „Buddhas Buch der Gelassenheit “
Sich selbst das Geschenk inneren Friedens machenAuch in den kleinen und grossen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden! Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt - keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.
Autoren-Porträt von Joseph Emet
Emet, JosephJoseph Emet wurde von dem weltbekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh zum Dharma-Lehrer ausgebildet. Er ist Gründer und Leiter des Mindfulness-Meditation-Center in Montreal, wo er Achtsamkeitstrainings und Kurse für Stress-Management und persönliche Entwicklung anbietet.
Bibliographische Angaben
- Autor: Joseph Emet
- 2014, Dt. Erstausg., 256 Seiten, Masse: 13 x 20,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzung: Krätzer, Anita
- Übersetzer: Anita Krätzer
- Verlag: Lotos, München
- ISBN-10: 3778782495
- ISBN-13: 9783778782491
- Erscheinungsdatum: 01.09.2014
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