Bodybuilding Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
Werfen Sie einen Blick 'unter die Haut' und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht 'Bodybuilding Anatomie' ein gezieltes...
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Produktinformationen zu „Bodybuilding Anatomie “
Klappentext zu „Bodybuilding Anatomie “
Werfen Sie einen Blick 'unter die Haut' und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht 'Bodybuilding Anatomie' ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.
Autoren-Porträt von Nick Evans
Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nick Evans
- 2015, 5., aktualisierte und erweiterte Neuauflage, 240 Seiten, 200 Abbildungen, Masse: 17,9 x 25,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Copress
- ISBN-10: 3767911973
- ISBN-13: 9783767911970
- Erscheinungsdatum: 16.07.2015
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