Blackroll - Schmerzfrei & beweglich

Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Kay Bartrow

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Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und...

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Kommentare zu "Blackroll - Schmerzfrei & beweglich"

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  • 5 Sterne

    19 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Stella Pogorzelski, 05.01.2015

    Sachlich fundiert, kurz, prägnant und auch für Laien verständlich bietet das Buch eine gute Anleitung für die effektive Anwendung der Blackroll. Perfekt für Einsteiger.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 4 Sterne

    16 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Hägler Stefan, 08.02.2015

    Interessantes Praxis bezogenes Buch.Anhand von einfachen Bildsequenzen lassen die Üb-
    ungen problemlos durchführen. Disziplin und etwas Leidensfähigkeit ist jedoch Vorausset-
    zung!

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    janein

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