Bewegliche Hüften
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die...
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Lucinda Riley
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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
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Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl
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Medical Yoga Professional
Christian Larsen, Theda van Lessen, Eva Hager-Forstenlechner
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Gut zu Fuss ein Leben lang
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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
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Gesunde Füsse für Ihr Kind
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Spiraldynamik Körperarbeit
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Fr. 94.00
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Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® -
das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fussschule.
- Autoren: Christian Larsen , Bea Miescher
- 2. Auflage, 64 Seiten, 51 Abbildungen, Masse: 13,5 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432114265
- ISBN-13: 9783432114262
- Erscheinungsdatum: 08.04.2021
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