Aromatherapie für entspannte Wechseljahre
Mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen lindern
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran:...
Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran:...
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Produktinformationen zu „Aromatherapie für entspannte Wechseljahre “
Klappentext zu „Aromatherapie für entspannte Wechseljahre “
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiss die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!
Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!
Autoren-Porträt von Mariza Snyder
Mariza Snyder ist Heil- und Chiropraktikerin, Podcasterin und Autorin. Seit über zehn Jahren behandelt sie Patienten, hält Vorträge und schreibt Bücher zu den Themen hormonelle Gesundheit und Aromatherapie, Ernährung und Entgiftung. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, durch pflanzliche Ernährung und einfache Veränderungen des Lebensstils Menschen zu einem gesunden und nachhaltigen Leben zu inspirieren.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mariza Snyder
- 2022, 320 Seiten, Masse: 16,9 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: riva Verlag
- ISBN-10: 3742319752
- ISBN-13: 9783742319753
- Erscheinungsdatum: 07.05.2022
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