Bernhard Ludwig / Anleitung zum Diätwahnsinn
Auf dem Weg zur Traumfigur - und wieder zurück!
Humorvoll dem Diätwahnsinn begegnen und entgehen Ein humorvoll geschriebener "Ratgeber" gegen den Diätwahnsinn.
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Produktinformationen zu „Bernhard Ludwig / Anleitung zum Diätwahnsinn “
Humorvoll dem Diätwahnsinn begegnen und entgehen Ein humorvoll geschriebener "Ratgeber" gegen den Diätwahnsinn.
Klappentext zu „Bernhard Ludwig / Anleitung zum Diätwahnsinn “
Die Diät ist der beste Weg zum Dickwerden. Diese leidvolle Erfahrung haben schon abertausende abnehmwillige Menschen gemacht, die dem Irrtum der Selbstkasteiung aufgesessen sind. Dick zu werden ist hierzulande tatsächlich keine Kunst. Wenn man allerdings mit Abmagerungskuren immer dicker werden will, braucht es die Hilfe von Experten!Tatsächlich existiert eine Unzahl an Massnahmen zur Gewichtsreduktion. Fast im Monatsabstand findet ein Ernahrungsguru einen neuen Stein der Weisen, benennen eine Diat nach sich - und stellen in diesem Zuge klar, dass es sich um gar keine Diat handelt, da Diaten ja ungesund sind. Ausbaden müssen dies die Endverbraucher, die nach missglückter Crash-Kur danach mehr Kilos auf die Waage bringen als zuvor und noch dazu ein schlechtes Gewissen haben. Apropos Waage: Die Übergewichtigen gehören zu den bestgewogenen Menschen überhaupt. Führt also alleine die Messung zum Aufbau der
unliebsamen Fettpölsterchen?
Dieses Buch zu den gängigsten Diätneurosen soll dem Thema den unnötigen Ernst nehmen und zur Entspannung aufrufen.
KURZBESCHREIBUNG UND AUFBAU
Zuerst geht es um die Analyse: Was waren denn so die grossen Ernährungs-Trends der vergangenen Jahrzehnte? Die Schönheits-Ideale und gesundheitlichen "Must-Haves"? Welche Diäten haben unverblümt die Magersucht propagiert, welche Kuren durch die Blume der Gesundheit zum Abspecken aufgerufen? Und ist die Lebensmaxime des gesunden Lebens automatisch gesund oder führt sie mitunter zur Orthorexia nervosa, quasi der krankhaften Gesundheit.
Es geht aber auch die persönliche Biografie des Scheiterns: An welchen der zahlreichen Trends hat man ebenso zahlreich versagt? Wie oft war das Traumgewicht zum Greifen nah, bevor der Jo-Jo-Effekt den Traum vom Gewicht wieder platzen liess?
Tatsächlich ist die mühsam und unter Entbehrungen abgerungene Bikinifigur durch die Einflüsse der allzu köstlichen
südländischen Küche rasch wieder geschwunden und auch der männliche Sixpack
... mehr
hat sich durch den Genuss gerstenhaltiger Sixpacks zu einem Onepack reduziert. Fraglich auch die guten Tipps zum gesunden Leben. Die Empfehlung: "Gönnen Sie sich mal eine herzhafte Basensuppe" geht oft an der Zielgruppe vorbei. Neben der Absurdität diverser Diäten sollen auch Alternativen gezeigt werden, wie man der Jo-Jo-Falle entkommt. Und auf welche Weise das Leben wieder etwas chilliger werden kann, ohne ständigen ängstlichen Blick auf den Zeiger der Waage,
... weniger
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Bernhard Ludwig, Ronny Tekal
Bernhard Ludwig hat - in zahlreichen Selbstversuchen - den Jo-Jo-Effekt am eigenen Körper studiert und rund 200 Kilogramm ab- und wieder zugenommen. Basierend auf seinem erfolgreichen Bühnenstück gibt es zahlreicheErkenntnisse, wie man es tunlichst nicht machen sollte. Dr. Ronny Tekal ist Radiodoktor im österreichischen Rundfunk. Als Allgemeinmediziner kennt er die Probleme beim Abnehmen. Tim Jost ist Art Director der Agentur Comicfactory.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Bernhard Ludwig , Ronny Tekal
- 2021, 2. Aufl., 192 Seiten, Masse: 13,6 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833877383
- ISBN-13: 9783833877384
- Erscheinungsdatum: 28.12.2020
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