Anatomie des Yoga, Blandine Calais-Germain

Anatomie des Yoga

Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen

Blandine Calais-Germain

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Im Yoga führen die Muskeln die Knochen, stützen die Gelenke, schützen das Nervensystem, sorgen dafür, dass bestimmte Körperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist äusserst komplex. Das neue Buch der Physiotherapeutin und Tänzerin Blandine...

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