Am Limit - Wie Sportstars Krisen meistern

Top-Tennisspielerin Naomi Osaka hat dieser Tage öffentlich gemacht, dass sie seit längerer Zeit unter Depressionen leidet. Inzwischen sollte jedem klar sein: Auch Spitzensportler sind nicht gefeit vor seelischen Erkrankungen. In diesem Buch sprechen prominente Spitzensportler*innen offen über die Schattenseiten des Leistungssports und gaukeln uns keine heile Welt vor. Bisher gab es durchaus schon Einzelwerke und Biographien (Enke, Mertesacker, Daum), in denen auch schwierige Phasen und mentale Krisen zur Sprache kamen. Dass aber gleich 11 deutsche Topsportler und Erfolgstrainer authentisch über Rückschläge, Arbeitslosigkeit, Ängste, Druck und Depressionen reden, ist einzigartig. Und zugleich so wichtig, da durch solche Bücher die psychischen Erkrankungen aus ihrer "Fass mich nicht an"-Ecke geholt werden. Entsprechend wichtig die fachliche Einordnung des Themas durch ein ausführliches Interview mit dem renommierten Sportpsychiater Dr. Valentin Z. Markser.
Besonders bemerkenswert: Die per App abrufbaren Best-of-Videoclips aus jedem geführten Interview. So etwas habe ich bisher noch nicht gesehen.
Ich wünsche diesem Buch, das sehr leicht und flüssig zu lesen ist und ein so wichtiges Thema aufgreift, viele Leser*innen.

Die Porträts lesen sich spannend wie Krimis, sind berührend und empathisch geschrieben und geben ungewohnte Einblicke in die Lebensläufe und Psychen der Sportstars. Wenn jetzt die Regenbogenfarben für Weltoffenheit auf allen Fahnen zu sehen sind, so sollte die Welt auch tolerant auf Leistungssportler reagieren, die offen über ihre Probleme reden. Gerade in der Physiotherapie hat man es mit den „Schwächen“ der Sportler zu tun. Vielleicht erkennt der ein oder andere ja eine Geschichte wieder. „Am Limit“ ist auf jeden Fall fesselnd, informativ und unbedingt lesenswert.

Ein grossartiges, menschenfreundliches Mutmach-Buch.

Grossartige Portraits: Erkenntnisreiche und spannende Einblicke in die unterschiedlichen Lebenswelten und Anforderungen, denen sich diese Menschen mit grossem Erfolg gestellt haben. Sehr schön zu lesen, ermutigend und Horizont erweiternd. Die Möglichkeit über eine App Videoausschnitte der Interviews mit den Leistungssportlern sehen zu können ist der Knaller. Ein echter Lesegenuss und das nicht nur für Sportfans.