Alle Kräfte ins Gleichgewicht
Sensomotorisches Training für Leistungsentwicklung und Prävention. In Kooperation mit der Trainerakademie Deutscher Sportbund
Die Kraft richtig dosieren!
Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte...
Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Alle Kräfte ins Gleichgewicht “
Die Kraft richtig dosieren!
Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte Bewegungen und Körperpositionen umzusetzen und dosiert anzuwenden.
Diese Broschüre bietet dazu eine Vielzahl an attraktiven und wirkungsvollen Übungen, die über ein reines Gleichgewichtstraining hinausgehen und in Kombination mit der Bewegungskontrolle zunehmend auch den neuromuskulären Kraftanspruch erhöhen.
Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend. Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte Bewegungen und Körperpositionen umzusetzen und dosiert anzuwenden.
Diese Broschüre bietet dazu eine Vielzahl an attraktiven und wirkungsvollen Übungen, die über ein reines Gleichgewichtstraining hinausgehen und in Kombination mit der Bewegungskontrolle zunehmend auch den neuromuskulären Kraftanspruch erhöhen.
Klappentext zu „Alle Kräfte ins Gleichgewicht “
Die Kraft richtig dosieren!Muskelkraft allein ist weder für Prävention noch für eine Leistungsentwicklung ausreichend.Sensomotoriktraining unterstützt die Fähigkeit, Kraft nicht nur energetisch zu entwickeln, sondern auch in filigran kontrollierte Bewegungen und Körperpositionen umzusetzen und dosiert anzuwenden.Diese Broschüre bietet dazu eine Vielzahl an attraktiven und wirkungsvollen Übungen, die über ein reines Gleichgewichtstraining hinausgehen und in Kombination mit der Bewegungskontrolle zunehmend auch den neuromuskulären Kraftanspruch erhöhen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Klaus Oltmanns
- 2007, 1., Aufl., 64 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 16,4 x 20,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Philippka-Verlag
- ISBN-10: 3894171626
- ISBN-13: 9783894171629
- Erscheinungsdatum: 22.06.2007
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