Achtsamkeit in der Schule

Stille-Inseln im Unterricht: Entspannung und Konzentration
 
 
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Achtsamkeit in der Schule - ein neues, wissenschaftlich fundiertes und erprobtes Konzept!
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Kommentare zu "Achtsamkeit in der Schule"

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  • 5 Sterne

    4 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lucia W., 01.05.2010

    Wunderbar! Dieses Buch ist ein "Muss" für alle, die sich um das Wohl von Kindern und Jugendlichen kümmern. Wie kann es gelingen, dass Kinder und Jugendliche selbsttätig Stress lösen, ihre Impulse kontrollieren, aufmerksamer und zufriedener werden können.
    Vera Kaltwassers Buch bietet umfassende Antworten. Es gelingt ihr meisterlich die enge Wechselwirkung zwischen Körper, Geist, Gedanken und Gefühlen zu erläutern, auf die jüngsten Ergebnisse der Hirnforschung einzugehen und die Brücke zu schlagen zu Konsequenzen für den schulischen Alltag und für das Leben der Kinder und Jugendlichen.
    Dazu empfehle ich Bücher von Hüther, Kabat-Zinn und Joachim Bauer.

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    janein
  • 5 Sterne

    annina n., 16.02.2020

    Das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gwinnt an Bedeutung.

    In der Schule wird immer mehr verlangt von den Schüler- und Schülerinnen. Alles wird immer schneller- und trotzdem hat man keine Zeit.
    Der Druck ist gross.
    Still sitzen, richtig atmen, stehen ohne zu ermüden, aushalten ohne zu sprechen? All dies ist eine grosse Herausforderung für die Kinder.
    In diesem Buch erfahren Sie geniale Übungen rund um die Achtsamkeit. Die Übungen sind kurz und können jederzeit im Unterricht eingesetzt werden.
    Seit ich in meiner 4. Klasse regelmässig Achtsamkeitsübungen durchführe, hat sich die Konsentration, Selbstzufriedenheit und die Ruhe in den Kindern selbst, definitiv verbessert.
    Starte noch heute mit Achtsamkeitsübungen! Dieses Buch hilft dir dazu die richtigen Übungen für deine Klasse zu finden.

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    janein

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