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Abnehmen mit dem Thermomix

Leichte Low-Carb-Küche zum Geniessen
Autor: Doris Muliar
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Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Abnehmen mit dem Thermomix “
Klappentext zu „Abnehmen mit dem Thermomix “
Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit Tomatensauce und anderen Low-Carb-Gerichten purzeln die Pfunde, und mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix® geht das auch noch ganz entspannt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

Die Gerichte basieren auf der Low-Carb-Ernährung. Sie sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiss in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. So geht Abnehmen ganz leicht.

Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Autoren-Porträt von Doris Muliar
Muliar, Doris
Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, ist Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schreibt sie zahlreiche Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelt die Rezepte dafür. Die viel beschäftigte Autorin weiss, wie wenig Zeit oft zum Kochen bleibt, daher sind ihre Rezepte auch für Ungeübte einfach und im Handumdrehen zubereitet.
Bibliographische Angaben

  • Autor: Doris Muliar
  • 2016, 190 Seiten, Masse: 14,8 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: riva Verlag
  • ISBN-10: 3868837728
  • ISBN-13: 9783868837728
  • Erscheinungsdatum: 11.04.2016

Kommentare zu "Abnehmen mit dem Thermomix"
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  • 5 Sterne

    44 von 67 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Silvia K., 26.08.2016

    Die Kombination kochen und abnehmen mit dem Thermomix ist gelungen. Viele verschiedene Rezepte für viele Geschmecker

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    45 von 69 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bernhard G., 22.07.2016

    Sehr schöne Rezepte.
    Leicht nach zu kochen.
    Toll!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 3 Sterne

    35 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Claudia S., 27.01.2017

    Die Low Carb Rezepte sind nicht schlecht wenn mann nur KH reduzieren will,
    leider ist dafür viel Fett enthalten so das die Gesamtkalorien bei den einzelnen Gerichten doch sehr hoch sind!
    Wenn man nur Low Carb essen möchte ists ok.Beim abnehmen tut man sich aber schwer wenn z.B. der Thunfischsalat schon 328kcal hat (S. 72), Lachs mit grünen Spargel (S.14)448kcal hat und du nur 1000kcal essen darfst.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 2 Sterne

    35 von 66 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    D L., 04.07.2016

    Mir hat es gar nicht gefallen einfach viel zu wenig Rezepte nach unserem Geschmack. Habe das Buch weiter verschenkt.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    15 von 28 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Marianne B., 10.01.2017

    Sehr gut und verständlich geschrieben

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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