111 Gründe / 111 Gründe, Bodybuilding zu lieben
Ein Fitness-Couple erklärt den stärksten und coolsten Sport der Welt
Weil es so gut wie Sex ist. Weil die meisten Eltern es nie verstehen werden. Weil Tim Wiese der erste Fussball-Bodybuilder ist. Weil es die besten Future-Husbands im Gym gibt. Weil Fitness-YouTuber die Personal Trainer 2.0 sind. Weil es Kuchen zum Frühstück...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „111 Gründe / 111 Gründe, Bodybuilding zu lieben “
Weil es so gut wie Sex ist. Weil die meisten Eltern es nie verstehen werden. Weil Tim Wiese der erste Fussball-Bodybuilder ist. Weil es die besten Future-Husbands im Gym gibt. Weil Fitness-YouTuber die Personal Trainer 2.0 sind. Weil es Kuchen zum Frühstück gibt. Weil Bodybuilder auf Beastmode schalten können. Weil in jedem von uns ein Disco-Pumper steckt. Weil endlich die Tupperware zum Einsatz kommt. Weil es ein so herrlich gemeinschaftlicher Sport sein kann. Weil es Marilyn Monroe schon getan hat. Weil es das einzige Anti-Aging-Mittel ist. Weil Bodybuilder die Erlaubnis zum Ausschlafen haben. Weil strong das neue skinny ist. Weil bauchfrei wieder in ist. Weil Joggen nicht reicht. Weil es aus Dramaqueens Prinzessinnen macht. Weil es dich zum Boss macht. Weil sie kein Make-up mehr braucht. Weil es glücklich macht. Weil die Muscle-Mind-Verbindung uns für das ganze Leben hilft. Weil der Pump uns ein fantastisches Gefühl gibt. Weil es auch vegan geht. Weil Rapper reimende Bodybuilder sind. Weil nur Bodybuilder in einer Kirche trainieren können.
Klappentext zu „111 Gründe / 111 Gründe, Bodybuilding zu lieben “
Bodybuilding. Das ist wie Sandburgen bauen am Strand. Jeder kann das erschaffen, wovon er träumt. Nur dass diese Burgen verächtlichen Tritten locker standhalten. Den eigenen Körper formen, zu einem mit Sixpack wie Cristiano Ronaldo oder einem Mega-Hintern wie Beyonce!Athletische Körper, viel kräftiger und attraktiver als die der Marathonläufer. Und gesund. Natural Bodybuilding, ohne Doping: Das ist viel mehr als ein Trend und ein Klischee von stumpfsinnigen Pumpern. Bodybuilding ist Kunst, die auch immer mehr Ladys fasziniert. Wären Sportarten Immobilien, wäre Bodybuilding die Luxusvilla mit Meerblick. Die gibt es nicht umsonst: Dieser Sport fordert Ehrgeiz, Kraft, Leidenschaft, Verzicht, Hingabe.In 111 GRÜNDE, BODYBUILDING ZU LIEBEN sammeln Julia Templin und Julien Wolff alles, was Bodybuilder brauchen - und diejenigen, die es werden wollen: Tipps zu Training und Ernährung, YouTuber-Storys, Verrücktes und viele Überraschungen. Die Bibel der neuen Fit-Generation, 111 Mal pure Motivation!
Lese-Probe zu „111 Gründe / 111 Gründe, Bodybuilding zu lieben “
Eine 45-Minuten-Session Mucki-Training ist besser als ein Strauss vierblättriger Kleeblätter und eine Armee Schornsteinfeger. Warum? Weil wir Glück selbst produzieren können. In unserem Körper.Nach einem ordentlichen Workout ist es ein bisschen so, als würden die Glücksbärchis über unsere Nervenbahnen rutschen. Denn wer seinen Body buildet, schützt sein Herz, bekämpft Rückenschmerzen und stärkt das Immunsystem. Wir fühlen uns gut und ausgeglichener, das Nachdenken fällt leichter, und wir empfinden uns als selbstbewusster. Entscheidend für all diese Erfolge ist ein einziges Organ: das Gehirn.Unsere persönliche Denk- und Stimmungszentrale mit dem Arbeitsprinzip einer Hundeschule. Wer sich anstrengt, der bekommt ein Leckerli. Denn das Gehirn muss belohnt werden, damit wir uns weiter anstrengen wollen.Das ist das Geile am Bodybuilding: Wer es macht, der ist nie zufrieden. Will immer mehr. Immer fitter werden. Immer mehr Leckerlis. Und das ist gut so ...Julia Templin und Julien Wolff
Autoren-Porträt von Julia Templin, Julien Wolff
JULIA TEMPLIN, * 1986, ist ein Energiebündel. Durch den Kraftsport hat sie gelernt, ihre Power zu kanalisieren: morgens im Gym und danach bei ihrer Arbeit als Journalistin. Die freischaffende Autorin und TV-Produzentin lebt und trainiert in München - und ist bis über beide Ohren verliebt in ihren Trainingspartner. JULIEN WOLFF, * 1983, liebt es, Gewichte zu stemmen. Früher spielte er Fussball, dann entdeckte der gebürtige Hamburger seine Leidenschaft für Fitness und Bodybuilding. Seine Lieblingsübung ist Rudern vorgebeugt. Als Sportredakteur der Welt-Gruppe berichtet er über die Fussballer des FC Bayern, die Nationalmannschaft und Fitness. Wolff lebt in München und ist über beide Ohren verliebt in seine Trainingspartnerin.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Julia Templin , Julien Wolff
- 2016, 280 Seiten, Masse: 12,6 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Schwarzkopf & Schwarzkopf
- ISBN-10: 3862656055
- ISBN-13: 9783862656059
- Erscheinungsdatum: 06.10.2016
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