Meditation: Stressbewältigung

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44 Treffer zu Stressbewältigung.

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Christian Ziebe

Schluss mit Stress!, Kartenset

Stressbewältigung in 50 x 2 Minuten

2011, 108 Seiten, Masse: 6,5 x 9,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
Heragon

Fr. 9.90

Best Nr. 30275223

sofort lieferbar

Peter Bergholz

Dynamische Entspannung, m. Audio-CD

Innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung. 60 Min.

2012, 1. Aufl., 80 Seiten, 50 farbige Abbildungen, 50 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 16,7 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Gräfe & Unzer

Fr. 24.90

Best Nr. 39138219

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Antonia M. Haile

Yoga gegen Stress

Gelassen und entspannt durch den Alltag

2012, 172 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 14,9 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Via Nova

Fr. 21.90

Best Nr. 35697267

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Friedrich Hainbuch

Progressive Muskelentspannung, m. Audio-CD

70 Min.

2011, 5. Aufl., 78 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 16,5 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Gräfe & Unzer

Fr. 24.50

Best Nr. 5136293

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Dietmar Ohm

Stressfrei durch Progressive Relaxation, m. Audio-CD

Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskel-Entspannung nach Jacobson

2011, 2., überarb. Aufl., 102 Seiten, 35 farbige Abbildungen, Masse: 15,5 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
TRIAS

Fr. 21.90

Best Nr. 5134247

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Jon Kabat-Zinn

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, m. CD-Audio

1999, 47 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 14,7 x 13,6 cm, Gebunden, Deutsch
Arbor-Verlag

Fr. 28.90

Best Nr. 2117422

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Norbert Fessler

Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

2013, 128 Seiten, 80 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 15,9 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
TRIAS

Fr. 21.90

Best Nr. 43571846

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Monika A. Pohl

30 Minuten Business-Meditation

In 30 Minuten wissen Sie mehr!

2013, 94 Seiten, mit farbigen Abbildungen, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 11,3 x 17 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
GABAL

Fr. 12.90

Best Nr. 42998237

sofort lieferbar

Norman Schmid

Mein Weg in die Entspannung, m. Audio-CD

ausgeglichen, beschwerdefrei, leistungsfähig

2013, 192 Seiten, Masse: 16,6 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Maudrich

Fr. 32.90

Best Nr. 42833426

sofort lieferbar

Sarah Silverton

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Wirksame Selbsthilfe bei Stress. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

2012, 184 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 15,3 x 23,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Übersetzung: Petersen, Karin
Kösel

Fr. 25.90

Best Nr. 5568198

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Herbert Forster, Philip Janda

Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD

In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit: Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung. Auf CD: Audio-Workshop

2012, 223 Seiten, Masse: 14,5 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Humboldt

Fr. 36.90

Best Nr. 39353875

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Derya Uhlendorf

Progressive Muskelentspannung mit Anti-Stress-Massage

2012, 1. Aufl., 78 Seiten, Masse: 16 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Shaker Media

Fr. 16.90

Best Nr. 42993496

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Katja Sterzenbach

30 Minuten Business Yoga

In 30 Minuten wissen Sie mehr!

2012, 2., überarb. Aufl., 96 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 14,5 x 17,8 cm, Taschenbuch, Deutsch
GABAL

Fr. 12.90

Best Nr. 37520103

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Imke Rötger

Das kleine Anti-Stress-Buch

Die besten Tipps und Mental-Übungen gegen Stress

2012, 78 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 11,6 x 17 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
VNR-Verlag Deutsche Wirtschaft

Fr. 14.90

Best Nr. 12396948

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Maren Schneider

Stressfrei durch Meditation

Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit 2 Übungs-CDs

2012, 207 Seiten, 7 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 13,4 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
O. W. Barth

Fr. 32.90

Best Nr. 34802611

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Christian Stock

Achtsamkeitsmeditation, m. Audio-CD

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

2012, 144 Seiten, 45 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 16 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
TRIAS

Fr. 25.90

Best Nr. 35802172

sofort lieferbar

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

Kraft in der Dehnung

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

2012, Nachdruck, 140 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 14,4 x 22,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
PATMOS

Fr. 21.90

Best Nr. 39220998

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Heike Höfler

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks. 12 Übungprogramme für Ihr Wohlbefinden

2010, 152 Seiten, 130 farbige Abbildungen, Masse: 14,7 x 21,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Humboldt

Fr. 18.90

Best Nr. 24309478

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Regina Bönsel

Atempause Jetzt!, m. Audio-CD

Spirituelles Stressmanagement nach Sri Sri Ravi Shankar. Auf CD: Geführte Meditation Deutsch-Englisch

2011, 127 Seiten, Masse: 13,6 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Kamphausen

Fr. 21.90

Best Nr. 29537081

sofort lieferbar

Jon Kabat-Zinn

Die MBSR-Yogaübungen, m. Audio-CD

Stressbewältigung durch Achtsamkeit. 77 Min.

2010, 62 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 14,4 x 13,5 cm, Deutsch
Bearb. u. gesprochen von Born, Heike
Arbor-Verlag

Fr. 28.90

Best Nr. 24519464

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