Body Reset - Das Erfolgsprogramm, Jacky Gehring, Ernährung & Diät

Body Reset - Das Erfolgsprogramm

Schluss mit Cellulite, Übergewicht und Haarausfall

Jacky Gehring

34 Kundenkommentare

Body Reset Schluss mit Cellulite, Übergewicht und Haarausfall

Mit BodyReset können Sie viele »Sünden« der Vergangenheit rückgängig machen. Durch:
- Die richtigen Lebensmittelkombinationen
- Die richtige Flüssigkeitszufuhr - Die richtige Mineralstoffzufuhr - Die richtige Haut- und Körperpflege - Ausreichend Bewegung.

2012, 12., überarb. u. erw. Aufl., 144 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 16 x 21,5 cm, Gebunden, Deutsch

Weltbild ISBN-10: 3038124559
ISBN-13: 9783038124559

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Leseprobe: Body Reset - Das Erfolgsprogramm

Vorwort

Reset - wer kennt nicht den kleinen Knopf an elektronischen Geräten, mit dem man alle Funktionen wieder zurückstellen kann auf die ursprüngliche Werkeinstellung, um quasi wieder von vorn anzufangen.
Wie schön wäre es, wenn auch unser Körper eine ResetTaste hätte, mit der wir per Knopfdruck wieder in unseren ursprünglichen Zustand zurückfinden könnten. Wir wären dann wieder schlank, ...

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Autoren-Porträt von Jacky Gehring:

Jacky Gehring, geboren 1955 in Schaffhausen, ist Ernährungspraktikerin und Bestsellerautorin. Die zweifache Mutter entwickelt und professionalisiert seit 30 Jahren ihre eigene Methode, wie Übergewicht und Cellulite abgebaut und Haarausfall gestoppt werden können. Ziel ist dabei nicht die kurzfristige Beseitigung von Symptomen, sondern die dauerhafte Behebung der Ursachen.

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Christian M., Kreuzlingen, 18.10.2012

Habe das neue Buch gekauft (besitze das alte schon lange). Toll, dass Jacky Gehring endlich beweist, dass die weltweit anerkannte PRAL Liste viele saure Gemüse/Früchte als basisch einstuft und dieser Irrtum auch noch kritiklos von Ärzten/Apothekern/Ernährungsberatern übernommen wird. Erst mit der Einteilung sauer/basisch nach BodyReset, geht es mir wirklich gut: Kein Sodbrennen mehr, Bauchpölsterchen sind verschwunden. Schockierend, wie schädlich Mikrowelle und PET-Flaschen sind. Kenne fast jedes Buch über Übersäuerung. Jentschura empfiehlt vegetarische Küche. Schaub das Gegenteil, viel tierisches Eiweiss, wenig Salat/Gemüse/Früchte. Für mich zu einseitig, auf Dauer ungesund. BodyReset bietet ein gesundes Mittelmass ohne erhobenen Zeigefinger u. Verbote, Vegetarier werden berücksichtigt, eine Langzeiternährung, die alles abdeckt und nach zu viel Pasta oder Wein schnell wieder ausgleicht.

ja | nein

37 von 38

Sandra Scherrer, Zwingen, 02.01.2013

Im Jahr 2007 bin ich im 20. Minuten Blatt auf einen klitzekleinen Artikel gestossen der besagte, dass auch Models schlank sein könnten und dies ohne zu hungern, wenn sie nach Body Reset leben würden. Noch am selben Tag ging ich in die Buchhandlung und holte mir das Buch. Am Abend angefangen zu lesen und mir viel es wie Schuppen von den Augen. Mich fragten immer alle Leute *weshalb bist denn du so mollig, du isst ja immer nur Salat und Gemüse?*. Jetzt weiss ich dass ich nur 2 Eier, Thon, Fleisch oder Käse in den Salat machen muss und dabei erst noch abnehme. Ich habe niemals Fett gegessen und war kugelrund. Als ich umstellte purzelten die Kilos nur so und ich ass das dreifache als vorher - Freude herrscht! Nach nur zwei Wochen sprachen mich fremde Leute wegen der tollen Haut und des Gewichtsverlustes an! Mittlerweile habe ich über 40 Leute angesteckt :-) Ich lebe danach und bin glücklich.

ja | nein

20 von 21

Cara Born, Bern, 19.09.2012

Also ich kann nur sagen, grad die aus Erfahrungswerten von Frau Gehring zusammengestellte, neue Basentabelle hat für mich den Durchbruch gebracht. Habe mich schon früher damit beschäftigt und bin nie vom Jojoeffekt weggekommen. Mit BodyReset funktioniert es super seit über einem Jahr, u.a. auch dank der neuen Zuordnung von säurehaltigen Nahrungsmitteln. Für mich ist das keine Diät, sondern eine neue und gesunde Ernährungsweise, die allen meinen Bedürfnissen nachkommt. Wer das Buch sorgfältig und genau durchliest, müsste verstanden haben, wie unser Stoffwechsel funktioniert, mir ging ein Licht auf und ich möchte dieses Wissen nicht mehr missen!

ja | nein

21 von 21

Lis Schnellmann, Kreuzlingen, 05.06.2012

Buch gekauft, gelesen, umgesetzt - es funktioniert! In 31 Wochen 34 Kilo abgenommen – Sodbrennen und Migräne sind seither nicht mehr aufgetreten, der sehr schmerzende Fersensporn ist geheilt, Rückenbeschwerden und rheumatische Beschwerden sind letzten Winter nicht mehr aufgetreten, auch keine Erkältung, verbesserte Cholesterinwerte, Kniearthrose ist komplett verschwunden. Ich habe nie gehungert und mich quasi schlanker und gesünder geschlemmt! Dieses einfache, aber geniale Buch gehört in jeden Haushalt! Gäbe es 10 Sterne, würde ich sie vergeben!

ja | nein

54 von 56

AG, Marbach, 31.08.2012

Wow, das erste Buch das mich wirklich überzeugt. Nicht diese Diät-Bücher - von Doktoren und sonstigen Schlauen - die von Praxis kaum eine Ahnung haben.
Ich kann's nur empfehlen! Liest sich spielerisch - ich hatte 1,5 Stunden und bin jetzt im Bilde!

ja | nein

19 von 19

Oberholzer, Maienfeld, 28.08.2012

Absolut empfehlendswert. Leicht vertändlich, gut umsetztbar mit garantiertem Wohlgefühl.
Nicht nur um Gewicht auf gesunde Art loszuwerden, auch der allgemeine Gesundheitszustand besser sich deutlich, und sichtbar. Ein ganzheitliches Programm für jedermann, ausprobieren lohnt sich.

ja | nein

23 von 23

Fabienne K., Wolfwil, 20.06.2012

Dieses Buch kann ich sehr gerne weiterempfehlen. Nach Zweieinhalb Wochen einfach so 2 Kilo verloren. Was will man noch mehr?
Man muss, wenn man sich nach dieser Methode ernährt, nicht auf viel verzichten oder gar hungern um Erfolg zu haben.

ja | nein

27 von 29

Thresia Fahrni, Bätterkinden, 20.07.2012

Mein Mann und ich haben dieses Buch gekauft und haben uns nach hin und her darann gemacht und so Gekocht. mein Mann hat in 14 Tage fast 4 kg und ich 3kg abgenommen.
ohne zu Hungern,mein Mann hat sogar jeden Abend ein Wein Glas genommen. Das Buch
kann ich jedem empfehlen.

ja | nein

23 von 25

Helen K., Zürich, 10.07.2012

Ich bin SEHR zufrieden mit der Bodyreseternährung. Meine arthrosebedingten Gelenkschmerzen sind viel schwächer geworden und als "Zusatzgeschenk" habe ich in 3 Wochen 3 kg abgenommen, obwohl ich seit langem nicht mehr so gut und reichlich gegessen habe ! Die Lust nach Süssem ist fast weg und auch die "bösen" Kohlehydrate fehlen kaum. Ich kann bodyreset nur empfehlen.

ja | nein

26 von 28

Daniela, Liestal, 06.09.2012

Bis jetzt bin ich sehr zufrieden. Bin zwar erst am Ende der zweiten Woche, habe aber schon 3kg abgenommen (vermutlich mehr Wasser als Fett?!). Ausserdem habe ich seit der Anwendung viel weniger Kopfschmerzen. Die Anwendung ist sehr einfach, zu Beginn jedoch ein bisschen verwirrend, weil die Dinge nicht allzu sehr ins Detail beschrieben werden.
Werde mich weiterhin nach dem Buch ernähren und sehen, ob auch die versprochene Cellulite-Minderung eintritt.

ja | nein

16 von 17

hasler patricia, wängi, 20.08.2012

super buch sehr zu empfehlen kein hungergefühl mehr leicht zum abnehmen logische erklährungen

ja | nein

17 von 17

Talay Madeleine, 8155 Niederhasli, 16.07.2012

Nach dutzenden erfolglosen Diäten und Kuren, bin ich mit meinen 58 Jahren nun doch noch zum Schluss gekommen, dass es eine erfolgreiche Kur gibt.
Man isst sich qasi gesund und dies ohne zu hungern.
Da ich eine totale Medikamenten-Gegnerin bin, machte ich diese Kur eigentlich nur wegen meiner Übersäuerung und meinem ständigen Sodbrennen. Ich bin geheilt und ich habe ganz nebenbei noch 6 Kilos verloren. Ist das nicht irre?

ja | nein

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