Die Nebenbei-Diät, Elisabeth Lange, Ernährung & Diät

Die Nebenbei-Diät

Schlank werden für Berufstätige

Elisabeth Lange

Mal eben abnehmen - trotz Arbeitsalltag

Wie Sie auch im Job abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Mit Rezepten.

2012, 219 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 16,8 x 17,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

STIFTUNG WARENTEST

ISBN-10: 3868510389
ISBN-13: 9783868510386

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Klappentext zu: Die Nebenbei-Diät

Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Pause im Backshop, Supermarkt oder Restaurant die Dos und Don'ts in Wort und Bild. Im zweiten Band bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen Berufsalltag ganz nebenbei Kalorien spart. Dieser neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie man trotz Stress im Job abnehmen kann, mit Teeküchentauglichen Rezepte, die auch für die Mikrowelle geeignet sind, den gesündesten Snacks und vielen schnellen Ideen zum Vorkochen. Mit diesen Rezepten erhalten Sie auch natürliche Nährstoffe zur Leistungssteigerung.

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Autoren-Porträt von Elisabeth Lange:

Elisabeth Lange hat Ernährungswissenschaft studiert und ist heute freie Journalistin in Hamburg. Sie hat sich als Buchautorin auf Gesundheitsthemen und Ernährungsratgeber spezialisiert.

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