Fitness- und Wellnessbox (CD)

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Mit dieser 3 CD-Box bekommen Sie ein Paket, dass Sie bei allen Arten von Fitness-Übungen brauchen können. Einmal können Sie Übungen auf CD 1 für die meist trainierten Körperregionen... mehr
3 CDs
Spieldauer: 156 Minuten
 

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Produkt-Beschreibung zu: Fitness- und Wellnessbox (CD)

Mit dieser 3 CD-Box bekommen Sie ein Paket, dass Sie bei allen Arten von Fitness-Übungen brauchen können. Einmal können Sie Übungen auf CD 1 für die meist trainierten Körperregionen Bauch, Beine und Po anwenden. Dann können Sie sich auch für die Dehnungs- und Entspannungsübungen auf CD 2 die passende Hintergrundmusik auflegen und auf CD 3 können Sie dann den Körper beleben, durchatmen und sich „berieseln" lassen.
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Titelliste: Fitness- und Wellnessbox (CD)

CD 1 Interpret Titel Spielzeit  
00 CD Bauch, Beine, Po
01 Einleitung 1:12
02 Warm Up 13:09
03 Workout für Bein- und Gesässmuskulatur 15:39
04 Bodenteil 25:36
05 Entspannung und Dehnung 11:15
CD 2 Interpret Titel Spielzeit  
00 Geführte Meditation
01 Einleitung 1:55
02 Reisebeginn-Altes zurücklassen 9:17
03 Das Meer 10:43
04 Neue Ufer 8:03
05 Mein Paradies im Altag 7:44
CD 3 Interpret Titel Spielzeit  
00 Wellness Sound Instrumentalmusik zur Entspannung
01 26 Centers 12:57
02 Body And Mind 12:17
03 Peace, Harmony And Power 12:31
04 Invisible Energy 13:59

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