Die 50 besten Abnehmtricks, VOLKER PROF. DR. PUDEL, Ernährung & Diät

Die 50 besten Abnehmtricks

Die wirksamsten Mental-Tipps von A-Z

Weltbild-Vorteil
Die 50 besten Abnehmtricks

Die Weichen für erfolgreiches und dauerhaftes Abnehmen werden im Kopf gestellt!

Ernährungspsychologe Prof. Volker Pudel erklärt, wie man es schaffen kann:
  • Heisshungerattacken bewältigen
  • Belohnen Sie sich
  • Sport & Bewegung
  • Kalorienarm einkaufen
  • Abnehmfalle Alkohol
  • u.v.a.

96 Seiten, Masse: 12,5 x 18,7 cm, Kartoniert (TB) Weltbild ISBN-10: 3828950841
ISBN-13: 9783828950849
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