Brigitte Fitness - Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen (DVD)

200 Minuten

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Produkt-Beschreibung zu: Brigitte Fitness - Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen (DVD)

Das "Perfekte-Figur-Workout" - genau für mich! Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga: Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+

Vieles gemeinsam, manches anders: Natürlich haben Frauen unterschiedlichen Alters auch verschiedene Ansprüche an ihr Sportprogramm, aber auch individuelle Unterschiede von Frau zu Frau verlangen nach personalisierten Trainingsprogrammen.

Mit dem Workout dieser DVD wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen: Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Ob 20, 35 oder 50+ - hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.

Seien es Kick- und Box-Elemente für ein dynamisches Workout, figurformende Übungen für die Tiefenmuskulatur aus dem Pilates, oder Entspannung unZentrierung durch Yoga: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Fitnessbegeisterte - in jedem Alter - das Richtige dabei!

Als Special Feature gibt es ein exklusiv produziertes Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln.

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DVD
farbig, Spieldauer: 200 Minuten
Bild: Widescreen, Ton: Dolby
Sprache: Deutsch

WVG Medien

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Titelliste: Brigitte Fitness - Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen (DVD)

DVD 1	Interpret	Titel
01	Silke Hellwig, Verena Geweniger, Xenia Giljarevskaja	Programm A
02	Xenia Giljarevskaja, Verena Geweniger, Silke Hellwig	Programm B
03	Silke Hellwig, Verena Geweniger, Xenia Giljarevskaja	Programm C
04	Verena Geweniger, Xenia Giljarevskaja, Silke Hellwig	Eigene Auswahl

Mitwirkende bei: Brigitte Fitness - Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen (DVD)

Regie:	Elli Becker

Darsteller:	Verena Geweniger Silke Hellwig

Anbieter:	WVG Medien

Label:	Unit Production

Filmverleih:	WVG Medien

Land/Jahr:	Deutschland

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