Atemmeditation - Atem ist Leben (CD)

Weltbild-Vorteil
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Unsere Atmung ist eine der Körperfunktionen, die wir kurzfristig selbst regulieren können, indem wir z.B. einige Minuten nicht atmen oder den Rhythmus der Atmung verändern.
In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist unser... mehr
CD
Spieldauer: 40 Minuten
 

Produkt-Beschreibung zu: Atemmeditation - Atem ist Leben (CD)

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Unsere Atmung ist eine der Körperfunktionen, die wir kurzfristig selbst regulieren können, indem wir z.B. einige Minuten nicht atmen oder den Rhythmus der Atmung verändern.
In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist unser Körper oft angespannt und so atmen viele Menschen oft schneller und flacher als die Natur es vorgesehen hat.
Eine zu flache Atmung beeinträchtigt aber das Wohlbefinden und kaum jemand atmet heutzutage noch instinktiv richtig. Sogar Kinder sind häufig verspannt und atmen zu flach, und viele Erwachsene führen ein geradezu „atemloses" Leben, getrieben von Stress und Zeitnot. Die Lunge erhält somit zu wenig Sauerstoff und Luft um auf „Entspannung" zu schalten.
Diese CD schafft die Möglichkeit, achtsam mit der Atmung umzugehen und führt hin zu einer bewussten Atmung - mit dem Ziel, sich wieder entspannen zu können, sich wohler und ausgeglichener zu fühlen und besser schlafen zu können.
filialabholungsfähig
Selbst abholen und Porto sparen: Bei diesem Artikel ist eine Lieferung in die Filiale möglich. Filialfinder

Titelliste: Atemmeditation - Atem ist Leben (CD)

CD 1 Interpret Titel Spielzeit  
01 Angelique Rode Einführung 5:28
02 Angelique Rode Atmen Sie sich frei 4:36
03 Angelique Rode Körperatmung 13:28
04 Angelique Rode Atemhauch 5:07
05 Angelique Rode Body and Mind (Entsoannungsmusik) 12:17

Weitere Artikel zum Thema:

Diesen Artikel finden Sie auch in unseren Themenspecials:

Meditations und Wellness CDs
Wellness & Meditation

Das meinen unsere Kunden zu: Atemmeditation - Atem ist Leben (CD)

0 Kundenkommentare (noch nicht bewertet)
ausgezeichnet
 ausgezeichnet:
(0)
sehr gut
 sehr gut:
(0)
gut
 gut:
(0)
weniger gut
 weniger gut:
(0)
schlecht
 schlecht:
(0)
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Atemmeditation - Atem ist Leben" und nutzen Sie die Gewinnchance zum "Kommentar des Monats".
Fr. 14.95
Lieferstatus: sofort lieferbar
Bestellnummer: 0704324
Ihre Vorteile bei weltbild.ch

Zuletzt betrachtet

Das Herz des Mörders (eBook)
Eine sündige Nacht (eBook)
Eine sündige Nacht (eBook / ePub)
Sandra Brown
Fr. 8.90

Seal 6: Commitment
Seal 6: Commitment (CD)
Seal
Fr. 22.90

Clapton
Clapton (CD)
Eric Clapton
Fr. 22.90

Freunden empfehlen: