Die Hormonformel

Wie Frauen wirklich abnehmen

Endlich schlank: So gelingt's!

Hormone als effektive Schlankheitshelfer optimal nutzen
Bestimmen Sie Ihren Hormontyp
Passen Sie Ihre Ernährung dem weiblichen hormonellen Biorhythmus an

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192 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 16 x 21,5 cm, Hochwertige Broschur

Weltbild

ISBN-10: 3828941788
ISBN-13: 9783828941786

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Produkt-Beschreibung zu: Die Hormonformel

Endlich schlank: So gelingt's!

Hormone als effektive Schlankheitshelfer optimal nutzen
Bestimmen Sie Ihren Hormontyp
Passen Sie Ihre Ernährung dem weiblichen hormonellen Biorhythmus an

Wussten Sie, dass Frauen den Geschlechts-, Stoffwechsel- und Stresshormonen ausgeliefert sind, was Wohlbefinden und Figur betrifft? Ausgeliefert ja - aber nicht hilflos!
So nehmen Sie ab - ohne quälende Hungerkuren: Passen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten einfach Ihrem Hormontyp an - beeinflussen Sie Ihren Hormonhaushalt positiv durch gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Mit:

Rezepten
Yoga- und Fitnessübungen

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Autoren-Porträt von Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Beate Quadbeck, Anna Cavelius:

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.

Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG. 1995 machte sie sich als Autorin ...

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