Stärker als die Angst, Michael Rufer, Heike Alsleben, Angela Weiss, Psychologie

Stärker als die Angst

Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

2011, 144 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 14,4 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Huber, Bern ISBN-10: 3456848943
ISBN-13: 9783456848945

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Produkt-Beschreibung zu: Stärker als die Angst

Ängste und Panik - Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben? Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst. Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite: - nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung - konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern - beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen - optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung - ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen - ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil.

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Klappentext zu: Stärker als die Angst

Ängste und Panik - Wann werden diese zur Erkrankung? Was kann man selbst gegen Ängste und Panikattacken tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten sind zu empfehlen? Welche Unterstützung können Angehörige geben?
Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und ihren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemeinverständlicher Form zusammengefasst.
Dieser Ratgeber steht Betroffenen und ihren Angehörigen hilfreich zur Seite:
- nachvollziehbare und anschauliche Informationsvermittlung
- konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe, inklusive Arbeitsblättern
- beruhend auf den aktuellen Behandlungsmethoden und Forschungsergebnissen
- optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung
- ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen von Betroffenen und Angehörigen
- ausführlicher Kontakt- und Internetadressenteil.

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Autoren-Porträt von Michael Rufer, Heike Alsleben, Angela Weiss:

Dr. med. Michael Rufer ist leitender Arzt am Universitätsspital in Zürich, war zuvor Oberarzt am Universitätsklinikum Eppendorf. Er ist Psychiater, Verhaltenstherapeut, Dozent und Supervisor für Verhaltenstherapie sowie systemischer Therapeut.

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