Ich bin dann mal schlank, Patric Heizmann, Ernährung & Diät

Ich bin dann mal schlank

Das Erfolgsprogramm

Patric Heizmann

Effektiv abnehmen in kleinen Schritten

Schlank werden mit Patric Heizmann
Effektiv abnehmen in kleinen Schritten

Deutschlands Erfolgstrainer macht Sie schlank: Kleine Schritte, grosse Wirkung - dies ist das Prinzip... mehr

2011, 176 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, Masse: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833820837
ISBN-13: 9783833820830

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Produkt-Beschreibung zu: Ich bin dann mal schlank

Effektiv abnehmen in kleinen Schritten

Schlank werden mit Patric Heizmann
Effektiv abnehmen in kleinen Schritten

Deutschlands Erfolgstrainer macht Sie schlank: Kleine Schritte, grosse Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende.

In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt.

Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den grossen Abnehmerfolg.

Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.

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Klappentext zu: Ich bin dann mal schlank

Kleine Schritte, grosse Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den grossen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.

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Autoren-Porträt von Patric Heizmann:

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiss aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders.
Der gelernte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. ...

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