Bodystyling - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po (CD)

Nicole Biehl-Sinzig

CD
Spieldauer: 45 Minuten

Produkt-Beschreibung zu: Bodystyling - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po

„Bodystyling“ oder auch „Körpergestaltung“ ist der effektivste Weg Ihren Körper besser zu definieren.
Mit „Bodystyling“ formen Sie ohne grossen Zeitaufwand Ihren gesamten Körper, die Konturen werden straffer und frischer, die Proportionen werden schöner, sie wirken innerhalb kurzer Zeit wieder frischer und Ihre Fitness wird nachhaltig verbessert

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Titelliste: Bodystyling - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po

CD 1	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Nicole Biehl-Sinzig	Einleitung	1:13
02	Nicole Biehl-Sinzig	"Warm-Up" und "Stabilisation"	12:14
03	Nicole Biehl-Sinzig	Workout für die Bein- und Gesässmuskulatur im Stand	8:51
04	Nicole Biehl-Sinzig	Workout für den ganzen Körper (Bodenteil)	13:23
05	Nicole Biehl-Sinzig	Dehnen und Entspannen	9:53

Diesen Artikel finden Sie auch in unseren Themenspecials:

Meditation & Entspannung
Ratgeber CDs - Gesprochene Anleitungen auf CD
Wellness & Meditation

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