Welleat, Der 4-Wochen-Plan

Schritt für Schritt satt, schlank und gesund

Nicola Sautter

2010, 120 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 18,7 x 22,9 cm, Gebunden, Deutsch

Zabert Sandmann

ISBN-10: 3898832708
ISBN-13: 9783898832700

Produkt-Beschreibung zu: Welleat, Der 4-Wochen-Plan

Nicola Sautter verbindet in ihrem Ernährungskonzept Genuss und Gesundheit. Ihr Motto: Man muss essen, um abzunehmen und sich wohl und fit zu fühlen. Für alle, die erfolgreich ihr Wunschgewicht erreichen wollen, hat Nicola Sautter jetzt einen detaillierten 4-Wochen-Plan nach ihrem bewährten Welleat-Konzept erstellt: Pro Tag gibt es drei Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch leicht zuzubereiten sind und in weniger als 20 Minuten auf dem Tisch stehen. Abgerundet wird das Welleat-Programm durch Einkaufslisten, viele nützliche Tipps und die wichtigsten Infos zum Thema gesunde Ernährung.

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Klappentext zu: Welleat, Der 4-Wochen-Plan

Nicola Sautter verbindet in ihrem Ernährungskonzept Genuss und Gesundheit. Ihr Motto: Man muss essen, um abzunehmen und sich wohl und fit zu fühlen. Für alle, die erfolgreich ihr Wunschgewicht erreichen wollen, hat Nicola Sautter jetzt einen detaillierten 4-Wochen-Plan nach ihrem bewährten Welleat-Konzept erstellt: pro Tag gibt es drei Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch leicht zuzubereiten sind und in weniger als 20 Minuten auf dem Tisch stehen. Abgerundet wird das Welleat-Programm durch Einkaufslisten, viele nützliche Tipps und die wichtigsten Infos zum Thema gesunde Ernährung.

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Autoren-Porträt von Nicola Sautter:

Nicola Sautter, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin, ist einem breiten Publikum vor allem durch die erfolgreiche ProSieben-Serie »Besser Essen - Leben leicht gemacht« bekannt. Sie ist Mit-Autorin der gleichnamigen Bestseller zu Sendung und hat die Ernährungsratgeber »Mein Welleat-Konzept« und »Wellcook« verfasst.

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