simplify Diät, Dagmar von Cramm, Ernährung & Diät

simplify Diät

Einfach besser essen und schlank bleiben

Dagmar von Cramm

Schlank bleiben kann so einfach sein

"Wunder-Diäten" machen eher krank als schlank - was wirklich hilft, ist eine sinnvolle Ernährung. Dagmar von Cramm zeigt, wie einfach es ist, dauerhaft abzunehmen:

Befreiung von ungesundem Ballast
Essumfeld entrümpeln
Essgewohnheiten prüfen
mehr Bewegung ins Leben bringen
u.v.m.

2010, 248 Seiten, mit Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 15 x 22 cm, Gebunden, Deutsch

CAMPUS VERLAG

ISBN-10: 3593390639
ISBN-13: 9783593390635

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Rezension zu: simplify Diät

31.01.2010, Bild am Sonntag Buch der Woche "Keine Angst: Dies ist keine neue Diät ... Die Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt auf unterhaltsame Weise, wie jeder sein Essverhalten entrümpeln kann, respektive seinen Kühlschrank ... Nebenbei gibt's Interessantes aus der Forschung und der bunten Welt der Lebensmittel. So ist das Buch auch lesenswert, wenn man keine Figurprobleme hat."

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Leseprobe: simplify Diät

simplify Diät - Einfach besser essen und schlank bleiben von Dagmar von Cramm

Befreien Sie sich von ungesundem Ballast!

Wir leben in Zeiten des Überflusses – die Supermärkte quillen über vor reichhaltigen Lebensmitteln, rund um die Uhr versorgen uns Lieferservices mit Pizza, Nudelgerichten und Burgern. Gleichzeitig erleichtert uns der technische Fortschritt das Leben unge¬mein: Maschinen nehmen ...

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Autoren-Porträt von Dagmar von Cramm:

Dagmar von Cramm is one of the best-known food writers. With more than 3 million books sold and regular appearances in the media she is one of the most prominent experts for nutritional issues. She is often seen as a food expert on TV and also lectures on nutritional topics.

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