Trennkost

Ursula Summ

64 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 21,8 x 28,8 cm, Gebunden, Deutsch

Bassermann

ISBN-10: 3809426415
ISBN-13: 9783809426417

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Produkt-Beschreibung zu: Trennkost

Von der Trennkostexpertin Ursula Summ - mit detaillierter Einführung<br /> <br />Trennkost ist leicht durchzuführen, steigert die Vitalität, hebt die Laune - und sie hilft abzunehmen, ohne dass der Hunger nagt. Über 50 verlockende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages bieten viele Auswahlmöglichkeiten für einen ausgewogenen und Erfolg versprechenden Trennkostplan. Die detaillierte Einführung macht mit den Prinzipien der Trennkost bekannt und stellt die erlaubten und zu meidenden Lebensmittelgruppen sowie einen Mengen- und Zeitplan für die Mahlzeiten vor.<br /> <br />

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Klappentext zu: Trennkost

Von der Trennkostexpertin Ursula Summ - mit detaillierter Einführung
Trennkost ist leicht durchzuführen, steigert die Vitalität, hebt die Laune - und sie hilft abzunehmen, ohne dass der Hunger nagt. Über 50 verlockende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages bieten viele Auswahlmöglichkeiten für einen ausgewogenen und Erfolg versprechenden Trennkostplan. Die detaillierte Einführung macht mit den Prinzipien der Trennkost bekannt und stellt die erlaubten und zu meidenden Lebensmittelgruppen sowie einen Mengen- und Zeitplan für die Mahlzeiten vor.

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Autoren-Porträt von Ursula Summ:

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

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