Zen-Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen

John Daido Loori

2009, 112 Seiten, Masse: 15,8 x 15,7 cm, Gebunden, Deutsch

Arkana

ISBN-10: 3442338433
ISBN-13: 9783442338436

Produkt-Beschreibung zu: Zen-Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Hellwach im Jetzt und dennoch völlig entspannt! Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso grosse Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf grosses Interesse und auf Resonanz stösst. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heisst das Selbst zu ergründen. Einer der bedeutendsten amerikanischen Zen-Meister, John Daido Loori, lässt mit seiner kompakten Einführung in die Zen-Meditation die Einfachheit, Klarheit und Schönheit dieses spirituellen Wegs unmittelbar erfahrbar werden. Er präsentiert genaue Meditationsanleitungen, insbesondere zu Sitz- und Atemtechnik, atmosphärische und erläuternde Abbildungen, eine hinreissende Lehrrede sowie zwei Meditationssitzungen auf CD. Looris Zen-Kompendium lehrt uns hellwach im Jetzt zu leben und dabei völlig entspannt zu sein. Mit seinen Worten: "Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen, verpassen wir unser Leben". Praktische Einführung in "Zazen", die Sitzmeditation des Zen.

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Klappentext zu: Zen-Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Hellwach im Jetzt und dennoch völlig entspannt!

Es gibt viele buddhistische Schulen und eine ebenso grosse Vielzahl von Lehren, wie man sein eigenes Wesen verwirklicht. Im Westen ist es besonders der Zen-Buddhismus, der auf grosses Interesse und auf Resonanz stösst. Herzstück des Zen-Buddhismus ist die Sitzmeditation, auch Zazen genannt. Sie hilft dabei, zu sich zu kommen, still zu werden und inmitten unseres hektischen Lebens Ruhe zu finden. Zazen zu üben, heisst das Selbst zu ergründen.

Einer der bedeutendsten amerikanischen Zen-Meister, John Daido Loori, lässt mit seiner kompakten Einführung in die Zen-Meditation die Einfachheit, Klarheit und Schönheit dieses spirituellen Wegs unmittelbar erfahrbar werden. Er präsentiert genaue Meditationsanleitungen, insbesondere zu Sitz- und Atemtechnik, atmosphärische und erläuternde Abbildungen, eine hinreissende Lehrrede sowie zwei Meditationssitzungen auf CD. Looris Zen-Kompendium lehrt uns hellwach im Jetzt zu leben und dabei völlig entspannt zu sein. Mit seinen Worten: "Wenn wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen, verpassen wir unser Leben".
Praktische Einführung in "Zazen", die Sitzmeditation des Zen.

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Rezension zu: Zen-Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

"Loori, der verehrte und gefeierte Gründer und Abt des Zen Mountain Monastery, destilliert seine Erfahrung und Weisheit in dieser klaren und kompakten Einführung für Anfänger. Dieses Buch und CD-Paket verspricht den Segen eines wertvollen Edelsteins zu spenden."

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Autoren-Porträt von John Daido Loori:

John Daido Loori ist einer der bekanntesten Zen-Meister der USA und geniesst als Fotograf in der Kunstwelt hohes Ansehen. Er wird gerühmt für seine einzigartige Verbindung von Kunst und Zen-Übung. Seine Fotografien sind in zahlreichen Galerien und grossen Fotomagazinen zu sehen. Er ist Autor von vierzehn Büchern.

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