Arthur Abraham - Kraft- und Ausdauer-Training für Zuhause (DVD)

Power Workout mit dem Box-Weltmeister

Fit sein wie ein Champ!

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Produkt-Beschreibung zu: Arthur Abraham - Kraft- und Ausdauer-Training für Zuhause (DVD)

Fit sein wie ein Champ!

Arthur Abraham - er ist einer der erfolgreichsten Sportler in Deutschland: 10 Weltmeistertitel, 30 Kämpfe und 30 Siege sowie die Teilnahme an der Box Champions-League sprechen eine deutliche Sprache.

Boxen ist weltweit eine der populärsten, aber vor allem eine der wenigen Sportarten, die alle Komponenten der "physical fitness" trainiert: Kraft und Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen, Technik und Taktik.

Arthur Abrahams Fitness-Programm trainiert nicht nur Arme, Rücken, Bauch, Beine und Po, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Willenskraft. Das Box-Workout hilft dabei, seinen Alltag stressfreier zu bewältigen.

"Ich möchte mit der DVD ein ganzheitliches Fitnessprogramm für Zuhause und unterwegs anbieten, das sowohl Ausdauer und Kraft als auch die Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit fördern soll. Dabei war mir wichtig, dass die Übungen gleichermassen Frauen und Männer bzw. Anfänger und Fitness-Erprobte ansprechen", fasst der Weltmeister treffend zusammen und ergänzt noch einen wichtigen Punkt: "Seit mehreren Jahren bildet genau dieses Workout meine Fitness-Grundlage und damit die Basis meines sportlichen Erfolges".

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DVD
farbig, Spieldauer: 88 Minuten
Bild: Widescreen
Sprache: Deutsch

SONY MUSIC ENTERTAINMENT

Bei diesem Artikel ist eine Lieferung in die Filiale nicht möglich!

Titelliste: Arthur Abraham - Kraft- und Ausdauer-Training für Zuhause (DVD)

DVD 1	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Arthur Abraham	Kapitel 1	1:44
02	Arthur Abraham	Kapitel 2	1:05
03	Arthur Abraham	Kapitel 3	1:04
04	Arthur Abraham	Kapitel 4	10:00
05	Arthur Abraham	Kapitel 5	15:02
06	Arthur Abraham	Kapitel 6	11:03
07	Arthur Abraham	Kapitel 7	10:45
08	Arthur Abraham	Kapitel 8	6:30
09	Arthur Abraham	Kapitel 9	0:50
10	Arthur Abraham	Kapitel 10	0:35
11	Arthur Abraham	Kapitel 11	0:29
12	Arthur Abraham	Kapitel 12	0:36
13	Arthur Abraham	Kapitel 13	0:34
14	Arthur Abraham	Kapitel 14	0:26
15	Arthur Abraham	Kapitel 15	0:30
16	Arthur Abraham	Kapitel 16	0:30
17	Arthur Abraham	Kapitel 17	0:40
18	Arthur Abraham	Bonus 1	3:50
19	Arthur Abraham	Bonus 2	4:07
20	Arthur Abraham	Bonus 3	5:33
21	Arthur Abraham	Bonus 4	12:18
22	Arthur Abraham	Bonus 5	0:30

Mitwirkende bei: Arthur Abraham - Kraft- und Ausdauer-Training für Zuhause (DVD)

Autoren:	Arthur Abraham

Regie:	.

Darsteller:	Arthur Abraham

Label:	Spassgesellschaft

Filmverleih:	Sony Music Sales

Anbieter:	Sony Music Ent. & New Business

Land/Jahr:	2009

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