Ich bin dann mal schlank, Patric Heizmann, Ernährung & Diät

Ich bin dann mal schlank

Die Erfolgs-Methode

Patric Heizmann

Ihr persönlicher Abnehm-Coach empfiehlt:

Deutschlands Gesundheitsmotivator Nr. 1, Patric Heizmann, zeigt Ihnen den leichten Weg in ein schlankeres Leben: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.

Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann lesen Sie diesen Ratgeber.

2010, überarbeitete Neuauflage, 156 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 14,9 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Draksal Fachverlag ISBN-10: 3932908562
ISBN-13: 9783932908569

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Klappentext zu: Ich bin dann mal schlank

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiss, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht geniessen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, grosse Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.

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Autoren-Porträt von Patric Heizmann:

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiss aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders.
Der gelernte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. ...

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