Einfach aktiv mit Weight Watchers (DVD)
Ihr effektives Bewegungstraining für mehr Fitness im Alltag. 100 Min.
Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses effektive Bewegungstraining für den idealen Einstieg in ein aktives Leben verbindet die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Cardio-Training zu einem Workout, das auch eingefleischte "Sportmuffel"... mehr
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Produkt-Beschreibung zu: Einfach aktiv mit Weight Watchers (DVD)
Sanft, aber wirkungsvoll: Dieses effektive Bewegungstraining für den idealen Einstieg in ein aktives Leben verbindet die besten Elemente aus Yoga, Pilates und Cardio-Training zu einem Workout, das auch eingefleischte "Sportmuffel" begeistern wird.
10 verschiedene Trainingsprogramme in unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung.
Informatives Booklet mit vielen Details zum Programm, Antworten auf häufig gestellte Fragen, Tipps zum Training und Infos zu den Darstellerinnen.
Super-Bonus-Programm: Fitness im Alltag. Keine Ausreden mehr! So einfach lassen sich Alltagsgegenstände wie ein Stuhl oder ein Türrahmen im täglichen Leben zu Trainingsgeräten umfunktionieren.
Präsentiert von erfolgreichen Weight-Watchers-Teilnehmerinnen.
10 verschiedene Trainingsprogramme in unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung.
Informatives Booklet mit vielen Details zum Programm, Antworten auf häufig gestellte Fragen, Tipps zum Training und Infos zu den Darstellerinnen.
Super-Bonus-Programm: Fitness im Alltag. Keine Ausreden mehr! So einfach lassen sich Alltagsgegenstände wie ein Stuhl oder ein Türrahmen im täglichen Leben zu Trainingsgeräten umfunktionieren.
Präsentiert von erfolgreichen Weight-Watchers-Teilnehmerinnen.
DVD
farbig, Spieldauer: 100 Minuten
Bild: Widescreen, Ton: Dolby
Sprache: Deutsch
WVG Medien
farbig, Spieldauer: 100 Minuten
Bild: Widescreen, Ton: Dolby
Sprache: Deutsch
WVG Medien 
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Titelliste: Einfach aktiv mit Weight Watchers (DVD)
| DVD 1 | Interpret | Titel | Spielzeit | |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Christiane Wolff | Einfach Aktiv | 62:00 | |
| 02 | Christiane Wolff | Fitness Intensiv | 24:00 | |
| 03 | Christiane Wolff | Fitness Kurzprogramm | 16:00 | |
| 04 | Christiane Wolff | Fitness Swing Plus Pilates | 11:00 | |
| 05 | Christiane Wolff | Kraft Plus Pilates | 30:00 | |
| 06 | Christiane Wolff | Pilates Plus Yoga Kurzprogramm | 27:00 | |
| 07 | Christiane Wolff | Pilates Intensiv | 27:00 | |
| 08 | Christiane Wolff | Yoga Pur | 14:00 | |
| 09 | Christiane Wolff | Entspannung Pur | 10:00 | |
| 10 | Christiane Wolff | Fitness Im Altag | 12:00 |
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