Die einfachste Diät der Welt, Stefan Frädrich, Ernährung & Diät

Die einfachste Diät der Welt

Das Plus-Minus-Prinzip

Stefan Frädrich

Die Einfachste Diät Der Welt

2009, 168 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833818271
ISBN-13: 9783833818271

Produkt-Beschreibung zu: Die einfachste Diät der Welt

Die Einfachste Diät Der Welt

Das Plus-Minus-Prinzip - einfacher war Abnehmen noch nie!

Ideal für all diejenigen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen wollen. Der bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat ein einfaches, alltagstaugliches Konzept entwickelt: Dickmacher bekommen ein »Plus«, »Minus« dagegen macht schlank. Dieser Band gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand, um fortan schlank und glücklich in der grünen »Minus-Welt« zu leben. Und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen. Mit ausführlicher Plus-Minus-Tabelle, vielen leckeren Rezepten, hilfreichem Mental-Traning und effektivem Sportprogramm. Also, ran an den Speck!

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Klappentext zu: Die einfachste Diät der Welt

Die einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Der aus Funk und Fernsehen bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich verzichtet in seiner radikal einfachen Diät auf wissenschaftliche Theorien und hat stattdessen ein alltagstaugliches Konzept entwickelt. Die Welt besteht für ihn aus roten, dickmachenden Faktoren, die ein Plus auf der Waage erzielen und aus grünen, schlankmachenden Faktoren, die ein Minus auf der Waage bewirken. Die einfachste Diät der Welt gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand um fortan schlank und glücklich in der grünen Minus-Welt zu leben und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen.

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Autoren-Porträt von Stefan Frädrich:

Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Experte für erfolgreiche Selbstmotivation. Bekannt wurde er durch seine Bestseller und eine umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Er ist konzeptioneller und textlicher Vater von Günter, dem inneren Schweinehund, und gehört zu den Top-Speakern im deutschsprachigen Raum.

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