Klaus speckt ab!, Uwe Kauss, Susanne Reininger, Ernährung & Diät

Klaus speckt ab!

Wie ein Mann seinen Bauch begradigt

2010, 239 Seiten, Masse: 12 x 19 cm, Taschenbuch, Deutsch

Ullstein TB

ISBN-10: 3548372937
ISBN-13: 9783548372938

Produkt-Beschreibung zu: Klaus speckt ab!

... und zwar mit seinem Gewicht. Klaus, 40 Jahre alt, hat ein dickes Problem: Die Waage zeigt 130 Kilo. Sein liebevoll gepflegter Bauch ist ungesund und überhaupt nicht sexy. 40 Kilo Speck müssen weg, in einem Jahr und dauerhaft. Aufrichtig und herrlich selbstironisch schildert Klaus seinen täglichen Kampf gegen Doppelkinn und Speckrollen, gegen Fressattacken und Null-Bock auf Bewegung. Langsam, auf gesunde Art, ohne wundersame Diäten und fernab vom Fitnesswahn erreicht Klaus sein Wohlfühlgewicht. Eine Ernährungsexpertin begleitet ihn durch dieses Jahr und serviert, speziell für schwere Jungs, die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsmedizin in leichtverdaulichen Häppchen. Ein authentischer und humorvoller Erfahrungsbericht über den täglichen Kampf gegen überflüssige Pfunde.

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Rezension zu: Klaus speckt ab!

"Ein witziger Erfahrungsbericht." (Bild, 2010)

"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht." (Reader`s Digest, 2010) "Ein witziger Erfahrungsbericht." (Bild, 2010)

"Authentischer und über weite Strecken urkomischer Erfahrungsbericht" (Reader`s Digest, 2010)

"Aufrichtig und herrlich selbstironisch" (dpa 2010)

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Leseprobe: Klaus speckt ab!

Klaus speckt ab – Wie ein Mann seinen Bauch begradigt von Susanne Reininger und Uwe Kauss

Mission impossible

Es ist ein Sonntag Mitte Oktober. Draussen ist es kalt und grau, aber endlich mal keine Termine. Ich trinke meinen Kaffee und plage mich mit einem richtig schweren Problem. Das Problem bin ich. Denn ich habe in den vergangenen vier Wochen wieder mal fünf Kilo zugenommen. Das wäre ja, rein lebensphilosophisch ...

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Autoren-Porträt von Uwe Kauss, Susanne Reininger:

Uwe Kauss studierte Germanistik und Soziologie, arbeitet heute als freier Journalist u.a. für Frankfurter Rundschau, Handelsblatt, Spiegel, FAZ. Er ist Autor mehrerer Sachbücher für Kinder, Baumhaus 2007, 2008 und des Ratgebers MS DOS für Einsteiger, Franzis Verlag 1999.Susanne Reininger studierte Germanistik und Politologie, arbeitet heute als freie Journalistin u.a. für stern, Frankfurter Rundschau, Hessischen Rundfunk. Sie ist Autorin verschiedener Bücher, u.a. Clever bluffen, Fischer 1998, Warum richtige Ernährung nicht fett macht, Baumhaus 2007.

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