Stress und Partnerschaft, Guy Bodenmann, Lebenshilfe

Stress und Partnerschaft

Gemeinsam den Alltag bewältigen

Guy Bodenmann

2007, 4., überarb. Aufl., 204 Seiten, Masse: 10,5 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Huber, Bern ISBN-10: 3456843801
ISBN-13: 9783456843803

Produkt-Beschreibung zu: Stress und Partnerschaft

Warum streiten Menschen, die einander doch lieben? Vielleicht nur,weil sie gestresst sind! Der Autor bietet konkrete Hilfe beim Umgang mit Alltagsstress an und zeigt, wie destruktive Auswirkungen von Stress auf die Zufriedenheit mit der Partnerschaft und deren Stabilität verhindert werden können. Für die vierte Auflage wurde das Buch durchgesehen und auf den neuesten Stand gebracht.

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Klappentext zu: Stress und Partnerschaft

Warum streiten Menschen, die einander doch lieben? Vielleicht nur, weil sie gestresst sind! Das Buch bietet praktische Lebenshilfe auf dem Hintergrund dessen, was man heute über Stress in Beziehungen weiss.
Warum streiten Menschen, die einander doch lieben? Vielleicht nur, weil sie gestresst sind! Anschaulich werden die Gründe für Stress und dessen verschiedene Erscheinungsformen geschildert.
Doch was kann man dagegen tun? Der Autor bietet seine konkrete Hilfe beim Umgang mit Alltagsstress an und zeigt, wie destruktive Auswirkungen von Stress auf die Zufriedenheit mit der Partnerschaft und deren Stabilität verhindert werden können. Anhand von Übungen, Fallbeispielen und Anleitungen zu verschiedenen Techniken lernen Paare, sich gezielt mit ihren Belastungen auseinander zu setzen und diese wirksam zu bewältigen.
Das Buch bietet praktische Lebenshilfe auf dem Hintergrund dessen, was man heute über Stress in Beziehungen weiss.

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Autoren-Porträt von Guy Bodenmann:

"Eine glückliche Partnerschaft zu führen ist anspruchsvoll. Die Forschung der letzten 25 Jahre zeigt mit grosser Übereinstimmung, dass es nicht Attraktivität, Persönlichkeitsmerkmale, Status oder das Ausmass der ursprünglichen Liebe zum Zeitpunkt des Eingehens der Partnerschaft sind,welche eine glückliche Partnerschaft über Jahre gewährleisten. Eine zufriedenstellende Partnerschaft zu führen braucht Kompetenzen. Sie und Ihr Partner/Ihre ...

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