Tele Gym - Ba Duan Jin + Tai Chi Gong (DVD)
116 Min.
Für Körper, Geist und Seele!
Ba Duan Jin heisst wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch... mehr
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Produkt-Beschreibung zu: Tele Gym - Ba Duan Jin + Tai Chi Gong (DVD)
Für Körper, Geist und Seele!
Ba Duan Jin heisst wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dieser legendäre Bewegungszyklus überzeugt seit vielen Jahrhunderten durch seine effektive heilgymnastische, atemtherapeutische und psychovegetative Wirkung. Die fliessenden Bewegungen stärken Herz und Kreislauf und trainieren Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Sie wirken beruhigend auf die Nerven, intensivieren die Atmung und regen das Verdauungssystem an. Blockaden der Meridiane lösen sich. Die ''Acht Edlen Übungen'' harmonisieren und bilden so die ideale Therapie bei Alltagsstress und seinen Folgen.
Tai Chi Gong ist eine Methode, die durch die Harmonisierung der Ying- und Yang-Kräfte der Gesundheit von Körper, Geist und Seele dient. Sie ist zugleich ein Weg zu der chinesischen Selbstverteidigungskunst Tai Chi Chuan, dem so genannten Schattenboxen. Die hier dargestellten Grundformen vermitteln die wichtigsten Fussstellungen, Schritte und Armhaltungen der Yang- Familientradition. Sie bauen systematisch, mit steigendem Schwierigkeitsgrad aufeinander auf und können in jedem Alter und ohne besondere Vorkenntnisse praktiziert werden.
DVD
farbig, Spieldauer: 116 Minuten
Ton: Stereo
Sprache: Deutsch
PSF FILM + VIDEO
farbig, Spieldauer: 116 Minuten
Ton: Stereo
Sprache: Deutsch
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Titelliste: Tele Gym - Ba Duan Jin + Tai Chi Gong (DVD)
| DVD | Interpret | Titel | Spielzeit | |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Ba Duan Jin + Tai Chi Gong | 128:00 |
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Walker Sonya, Luzern, 21.06.2012
ja | nein
Die DVD " Ba Duan Jin +Tai Chi Gong" gefällt mir sehr gut. Sie gibt beste, gut nachvollziehbare Einführung in die Übungen. Ich erhalte Hinweise auf kleine Details, sodass ich leicht vom Einfachen zum Schwierigeren gelange. Die Wirkung: eine Wohltat für den ganzen Menschen, Körper, Geist und Seele.
ja | nein
Marco Gnocchi, Kallnach, 01.05.2013
ja | nein
Weil ich an Parkinson erkrankt bin und täglich Bewegung brauche,ist Tai Chi Gong mit seinen langsamen Übungen für mich eine ideale Ergänzung zu meinem Tagesablauf.
ja | neinSie sind aus Deutschland? Tele Gym - Ba Duan Jin + Tai Chi Gong bei Weltbild.de kaufen.
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