Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training, Fitness & Sport

Regie:

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training (DVD)

70 Min.

1 Kundenkommentar

Dynamisches Training der äusseren Muskeln und tiefliegenden Rumpfmuskulatur!

Ein völlig neuartiges Power-Workout: dynamisches Training der äusseren Muskeln und der tiefliegenden Rumpfmuskulatur (Core-Muskulatur) - das ultimative Body-Shaping-Workout, das wirklich funktioniert!

Sensationelle Erfolge nach kürzester Zeit - ganz einfach zu Hause! Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: mit diesem Workout haben Problemzonen keine Chance.

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DVD
Spieldauer: 80 Minuten
Ton: Mehrkanalton AC3
Sprache: Deutsch
Mit Nina Winkler u. Johanna Fellner

WVG Medien

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Titelliste: Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

DVD 1	Interpret	Titel
01	Nina Winkler, Johanna Fellner	Einführung
02	Nina Winkler, Johanna Fellner	Warm-up
03	Nina Winkler, Johanna Fellner	Bbp-workout
04	Johanna Fellner, Nina Winkler	Spezieller Stretching-part
05	Johanna Fellner, Nina Winkler	Kurzprogramm Beine Und Po
06	Johanna Fellner, Nina Winkler	Kurzprogramm Bauch
07	Johanna Fellner, Nina Winkler	Bbp-mini-workout

Mitwirkende bei: Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Regie:	.

Filmverleih:	WVG Medien

Anbieter:	WVG Medien

Label:	Unit Wellness

Land/Jahr:	Deutschland 2007

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Autoren-Porträt

Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch "Personal Training" an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.

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G.Itin, Pratteln, 20.02.2011

Diese DVD finde ich nicht geeignet für Anfänger. Schlechter hinweis auf Haltung.
Der Übergang von einer zur anderen Übung nicht langsam und Fliessend.