WeightWatchers - Der 4 Wochen Power Plan, Kathrin Dost, Ernährung & Diät

WeightWatchers - Der 4 Wochen Power Plan

Mit Genuss schlank werden und bleiben. Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen

Kathrin Dost

1 Kundenkommentar

In nur 4 Wochen purzeln Pfunde!

Die Erfolgs-Diät ganz nach Plan!
Mit effektiven Fitness-Übungen!
Inklusive Durchhalte-Tipps - so klappt's!

Als... mehr

2004, 120 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Masse: 21 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3774263760
ISBN-13: 9783774263765

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Produkt-Beschreibung zu: WeightWatchers - Der 4 Wochen Power Plan

In nur 4 Wochen purzeln Pfunde!

Die Erfolgs-Diät ganz nach Plan!
Mit effektiven Fitness-Übungen!
Inklusive Durchhalte-Tipps - so klappt's!

Als "Wärmeisolierung" hat man im Winter schnell ein paar Pfunde zuviel drauf. Doch zum Glück gibt's ja den Power Plan: Machen Sie mit dem WeightWatchers-Konzept Ihre Figur fit - in nur 4 Wochen!

Einfache und schnelle Rezepte für 4 Wochen
20 Minuten-Easy-Workout: So straffen Sie Po & Co!
Bewährte Tipps und Tricks zum Durchhalten
"Notfallbox": Was tun bei Heisshunger, Einladungen u.a.?

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Leseprobe: WeightWatchers - Der 4 Wochen Power Plan

Der 4 Wochen Power Plan von den Weight Watchers

LESEPROBE

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Sager, Bossonnens, 20.04.2006

Habe mit diesem Buch bei WW angefangen, und ich bin sicher, dass ich damit weitermachen werde. Rezepte sind einfach und ziemlich schnell nachzumachen. Meine ganze Familie (3 kleine Kinder) machen auch mit und sind alle ganz begeistert.
Meine Kochgewohnheiten musste ich erstmal ganz schön umstellen, aber es macht Spass, Neues auszuprobieren und frische Sachen zu essen.
Probiert es aus !!
Viel Glück dabei.